Pop-up Dharma: En stille vandring med Dharma refleksioner

Den 18. august inviterer CIM til en Pop-up Dharma: en stille vandring rundt om Bagsværd Sø med Dharma refleksioner.

Vandringen er ca 7,5 km og inklusive pauser ville vare ca. 4 timer.

Emnet er de ‘De 3 kendetegn af livet’: dukkha, anicca, anatta

Disse Pali ord: dukkha, anicca, anatta har stor betydning i Dharma praksis, fordi det er dét, som vi ikke ser og forstår helt rigtigt.

Og nu prøver vi at kigge på det med nysgerrighed og også mens vi vandrer.

Dukkha er oplevelsen af, at livet aldrig er perfekt og at det kan gøre ondt og irriterer os.

Anicca er den forgængelighed i og af livet; at alt omkring os er i konstant forandring

Anatta er forståelsen af, at vi hverken er i kontrol eller i centrum af livet og vores indre verden

På turen vil der være 3 stop med korte guidede eller stille meditationer og hvor Gerit tilbyder nogle refleksioner om emnet. Desuden vil vi praktisere, mens vi vandrer.

På det sidste sted, som bliver Sophienholm, bryder vi stilheden og hygger med lidt mad og fællessnak.

PRAKTISK

Det skal du have med:

En lille tæppe eller noget at sidde på (vi prøver dog at stoppe der, hvor der er mulighed til at sidde ned)

En madpakke og noget at drikke

Måske noget spiseligt, vi kan dele

Regntøj og passende sko

Smil, lethed og nysgerrighed

Mødested: foran Bagsværd Station (S-tog)

Alle uanset erfaring er velkomne – og hvis du er ny og nysgerrig så er det her måske en rigtig god mulighed, hvis du vil vide lidt mere om meditation og Buddha’s lære.

Pris: 30 DKK for administration og dana* til underviseren

Tilmelding: Tilmelding er nødvendig og sker på info@copenhageninsight.org, hvorefter du modtager en mail med MobilePay-nummer til indbetaling af beløbet af DKK 30 og andet praktisk information.