Nytårs retreat – A New Beginning

I weekenden d. 27-28 januar 2024 holder vi nytårsretreat hos Copenhagen Insight Meditation.

Vi har inviteret Helen Stephenson (UK) til at undervise sammen med Christin Illeborg.

Weekenden vil bestå af fordybelse gennem yoga, meditation og guidet refleksion.

Tema vil handle om: En ny begyndelse, en frisk start. Derfor går vi ind i dybderne omkring de intentioner og ønsker vi har for vores liv – og som mere eller mere bevidst  former vores liv.

Der vil være refleksioner og undervisning fra begge lærere så du vil blive inspireret fra de to verdner af yoga og indsigts-meditation. To verdner der fra tidernes morgen har inspireret hinanden gensidigt.

*** Tilmeldingerne åbner i august ***

Praktisk info:

Retreatet vil blive tilbudt som et zoom/online-retreat, for dem der ikke har mulighed for at deltage i København.
Retreatet er ikke med overnatning eller forplejning.

Helen Stephenson er oprindeligt fra Tyskland, nu bosidende i England. Hun har undervist adskillelige retreats på Gaia House og er udover yogalære også senior Mindfulness teacher og familieterapeut.

Christin Illeborg er en af vores egne lærere og fra Danmark. Hun har fortrinsvist undervist silent retreats i Dk og Sverige, er uddannet yoga-, mindfulness-, og er gradueret fra Bodhi College’s Dharma Teacher Træning.

De underviser på letforståeligt engelsk.

Har du spørgsmål er du altid velkommen til at skrive til os på info@copenhageninsight.org

Alle uanset erfaring er velkomne!