Nytårs retreat – A New Beginning

Vi holder nytårsretreat hos Copenhagen Insight Meditation og har inviteret Helen Stephenson (UK) til at undervise en weekend sammen med Christin Illeborg.

Dato: Lørdag d. 13 og søndag d. 14 januar kl 10-17.
Adresse: Gotvedinstituttet Vodroffsvej 51, 1900 Frederiksberg C
Pris: Reduceret 1.500 / basis 1.900 / bidrager 2.300
Ingen bliver afvist af økonomiske grunde, derfor kontakt os hvis ikke du kan betale mindsteprisen.
Dagsbilletter: Vi tilbyder dagsbilletter til en enkelt dag, hvis der er ekstra plads. Kontakt os for at blive skrevet op til en dagsbillet.
Tilmelding: Skriv mail med navn og mailadresse til info@copenhageninsight.org – Hvorefter du modtager en mail med oplysninger om betaling og andet praktisk.

Weekenden vil bestå af fordybelse gennem yoga, meditation og guidet refleksion. Weekenden er for alle, erfaring er ikke nødvendig – alle er velkomne!

About A New Beginning:

This weekend is an opportunity to pause, to reflect, to let go or hold on, and to see what happens. Some quiet but purposeful time, with the offer of simple yoga-based movements, suitable for every age and ability and Guided meditation and enquiry practices. Periods of silence and periods of sharing, enhancing our sense of belonging within a community of others. We will offer the facilitation of this retreat with a “light touch”, allowing time for silence as well as sharing, and all activities are entirely optional. This weekend is meant to “make it your own”, whether your focus is on the physical and mental well-being, the relationship to yourself and/or others or/and to the world around you.

We hope that the spiritual teachings of the traditions of the Insight meditation and the yoga will support you to step back from your daily life, become more present by quietening the busy mind and through deepening our awareness making space for personal reflection.

Praktisk info:

Retreatet er ikke med overnatning eller forplejning. Der vil være te, kaffe og lidt snaks i løbet af dagene.

Helen Stephenson er oprindeligt fra Tyskland, nu bosiddende i England. Hun har undervist adskillelige retreats på Gaia House (UK) og er udover yogalære også senior Mindfulness-underviser og familieterapeut.

Christin Illeborg er en af vores egne lærere og fra Danmark. Hun har fortrinsvist undervist kurser og silent retreats i Dk og Sverige. Hun er uddannet yoga-, mindfulness-underviser(mbct), og er gradueret fra Bodhi College’s Dharma Teacher Træning i 2022.

Har du spørgsmål er du altid velkommen til at skrive til os på info@copenhageninsight.org

Velkommen til En Ny begyndelse.

Date

jan 13 - 14 2024
Expired!

Time

10:00 - 17:00

Location

Gotvedinstituttet
Vodroffsvej 51, 1900 Frederiksberg C
Website
https://www.gotved.dk/

Organizer

Copenhagen Insight
Email
info@copenhageninsight.org

Other Organizers

Nordic Dharma
Email
illeborg@mac.com
Website
http://www.christinilleborg.dk

Indsend Kommentar