Praksisdag hos Copenhagen Insight Meditation

Denne dag bliver holdt i stilhed. Dagen vil indeholde siddende og gående meditationer, lidt mindful-bevægelse og en kort talk.

PRAKTISK

Meditationerne vil delvist blive guidet, men der vil også være længere perioder, hvor vi praktiserer sammen i stilhed.

Frokost forgår i stilhed og er en del af dagens praksis. Derfor er det en fordel selv at tage frokost med så man ikke skal bevæge sig ud i den travle verden for at købe noget. Du kan spise din frokost i Frb. Have eller i salen.

På stedet findes puder og måtter, stole, men man må gerne tage sine egne meditationspuder/bænke med.

Der vil være kaffe, te, vand og lidt nødder og frugt.

Alle uanset erfaring er velkomne!

Pris: 200 DKK (til leje af lokaler) +plus dana

Tilmelding:info@copenhageninsight.org, hvorefter du modtager en mail med MobilePay-nummer til indbetaling af beløbet. Indbetaling er samtidig din tilmelding. Dana betales først på selve dagen. I ugen inden vi mødes vil du modtage en mail med praktisk info.

Alle uanset erfaring er velkomne!

Spørgsmål? Så kontakt os på info@copenhageninsight.org

Program med forbehold for ændringer:

10:00

  Velkomst

10:15

  Meditation

11:00

  Gåmeditation

11:45

  Meditation

12:30

  Frokost

13:30

  Mindful bevægelse

14:00

  Meditation

14:45

  Gåmeditation

15:30

  Meditation

16:00

  Afslutning

16:30

  Oprydning

Date

okt 29 2022

Time

10:00 - 16:30

Cost

DKK200.00

Location

Frb. Have Yoga
Frederiksberg Runddel 1, 2000 Frb.

Organizer

Copenhagen Insight
Email
info@copenhageninsight.org

Indsend Kommentar